白癜风吃的维生素b

白癜风是一种色素失调性疾病，会导致皮肤出现大面积的白斑或斑块。白癜风患者的色素细胞减少或消失，导致黑色素合成不足或无法正常分布。因此，白癜风患者需要通过口服调理补充所需的营养物质来保护自身皮肤健康。

其中，维生素B族是白癜风患者推荐的补充营养物质之一。维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12等。每种维生素B对于皮肤都有不同的功能，能够协助人体消化、代谢物质以及增强身体免疫能力等，能够起到促进色素合成和细胞增殖的作用，从而有助于改善白癜风病人的病情。

在维生素B族中，主要的补充为维生素B12和叶酸。其中维生素B12能够促进红细胞的生成，提高身体代谢水平、改善病情;而叶酸则是一个能够增加细胞修复力和抵抗力的营养素，并且在皮肤细胞的生命周期中起着关键的作用，所以它也有助于改善白癜风患者的病情。

此外，维生素C、E等也可以帮助白癜风患者保持皮肤的健康和帮助毛发再生。因此，白癜风患者可以在医生的指导下适当的补充这些维生素以帮助改善白癜风的症状，缓解白斑和斑块。

总之，虽然维生素B并不是白癜风的唯一治疗方法，但是它作为一种辅助治疗方法能够帮助改善白癜风患者的病情，提高皮肤健康。但是需要注意的是，在使用任何营养补充品之前，应咨询医生，根据个人病情和身体情况来决定合理的补充方案。