白癜风早期可以吃什么鱼

作为一名皮肤病医生，我建议你在白癜风早期阶段可以多吃一些富含维生素B12和Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鲑鱼等。这些营养成分可以促进皮肤细胞的再生和抵抗炎症，有助于改善白癜风的症状。同时，还要注意均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素C和E等营养素，以增强免疫系统功能，并寻求专业医生的治疗建议，制定个体化的治疗方案。